"Lisa hat mich zum Yoga geführt und nun praktiziere ich mit ihr (online und live) schon seit 3 Jahren! Man geht aus jeder Stunde, entspannt, friedlich aber auch sportlich ordentlich gefordert heraus und man merkt einfach wie viel Spaß sie dabei hat. Große große Empfehlung!! ❤️"

- Hannah MD

"Beste Yogalehrerin überhaupt, von einfach effektiv bis herausfordernd -alles dabei, schon während der Schwangerschaft fühlte ich mich bei Lisa gut aufgehoben, bleibe dieser Art Yoga treu -Danke für deine Arbeit 🌿♥️"

- Katrin Weißmann

The Basics

Vinyasa Yoga Flow, trainiere die notwendige Tiefenmuskulatur, um von einer Asana zur nächsten zu gelangen!

Power Flows

Kraftvolle Flows. Du wirst ganz bestimmt ins Schwitzen kommen und dich dennoch rundum entspannt danach fühlen!

Relax Yoga

Wenn du dich nach ruhigen Yogaeinheiten sehnst, müde und erschöpft bist, sind die Relax Yoga Videos genau das Richtige!

"Die Online-Kurse während und nach meiner Schwangerschaft haben mir sehr viel Spaß gemacht und haben für mich genau den richtigen Mix zwischen Anspannung und Entspannung. Die Übungen werden sehr gut erklärt und auch die Länge der Einheiten ist passend um auch mal ohne Babysitter einen sportlichen Ausgleich zu bekommen. Lieben Dank dafür!"

- Klara Dunkel

"Tolle Videos und super Anleitung. Lässt sich ausreichend Zeit, sodass man die Übungen gut mit machen kann. Ich habe mit den Videos in der Schwangerschaft Yoga gemacht und es hat mir gut getan. Als Yoga Anfängerin konnte ich trotzdem gut mitkommen und es hat mir sehr viel Spaß gemacht, sodass ich die Rückbildung auch noch mit ihren Videos mache."

- Franziska Pohl

"Lisa bietet ganz tolle Yogakurse und Events an, sowohl online als auch live in unterschiedlichen Locations und oft auch in Verbindung mit anderen Aktivitäten wie zb einen Trockenblumenkranz binden oder einer Weinprobe. Toll auch als Event mit Freundinnen oder als Geschenk. Lisa hat eine ganz angenehme Stimme und die Kurse sind immer sehr harmonisch und gut vorbereitet. Kann ich wärmstens empfehlen 👍."

- Andrea Mutz

"Die Kurse von Lisa haben mir in der Schwangerschaft und während der Rückbildung sehr geholfen, um fit zu bleiben bzw. wieder fit zu werden! Auch unter der Geburt konnte ich sehr von ihren Anleitungen zum Atem in den Schwangerschaftsvideos profitieren. Ihre Erklärungen in den Videos sind immer gut nachvollziehbar und ihre ruhige Stimme hilft mir sehr, mich zu entspannen! Klare Empfehlung!"

- Nicole S.

"Der Onlinekurs ist wirklich schön und übersichtlich angelegt. Jeden Tag habe ich mich auf meine Einheit mit Lisa gefreut, denn ich wurde dadurch nicht nur beweglicher und fitter, sondern auch die Rückenschmerzen ließen deutlich nach! Schon die Musik vom Intro hat mich nach kurzer Zeit automatisch entspannt. Yoga mit ihr ist irgendwie ein Teil der Schwangerschaft geworden. Ich hatte täglich eine entspannte Zeit für mich - auch, wenn es mir nicht so gut ging. Denn dafür gab es eine ruhige Einheit oder die Affirmationen und Meditation. Auf Rückfragen wurde super schnell geantwortet. Ich wünschte, den Kurs hätte ich schon in der ersten Schwangerschaft gekannt!"

- Christine Q.

"Lisas Kurse haben mich während der Schwangerschaft und der Rückbildung begleitet und mir sooo gut getan. Sie leitet sehr gut und verständlich an und erklärt auch Hintergründe, wofür und warum diese Übung gut ist. Ausserdem weisst sie immer genau im richtigen Augenblick darauf hin, wie man die Übung jetzt ggf falsch ausführen könnte und man merkt, das man genau das gerade fast falsch gemacht hätte. Absolut erfahren und professionell. Außerdem finde ich es sehr gut, dass sie selbst auch zweifache Mama ist, da sie somit einfach selbst auch praktisch beurteilen kann, was wichtig ist und funktioniert. Ich kann jeder schwangeren Frau nur empfehlen, sich Lisas Kurse zu gönnen."

- Katharina Löhnert

"Den Schwangerschaftsyogakurs von Lisa finde ich super gestaltet und sehr durchdacht, es gibt passende Einheiten für jedes Trimester und man kann zwischen ruhigen und anstrengenden Einheiten entscheiden, je nach Tag und Laune :) Auch die Meditationen gefallen mir sehr gut, eine davon würde ich am liebsten mit zur Geburt nehmen :) Normalerweise habe ich immer etwas mit meinem Rücken zu kämpfen, dank dem Kurs von Lisa habe ich bisher noch gar keine Rückenprobleme, und meine Schwangerschaft ist schon fast vorbei! Ich bin also seeeehr dankbar für den Kurs und kann ihn nur wärmstens weiterempfehlen!!"

- Sabrina Möller-Thorn

"Das Schwangerschaftsyoga hat mir Spaß gemacht. Besonders geschätzt habe ich, dass ich mir je nach Lust, Zeit und Verfassung eine für mich passende Einheit raussuchen konnte. Die Auswahl ist vielfältig. Die "Übungen" wurden sehr verständlich dargeboten. Lisa ist sehr sympathisch."

- Linda Kleve