Patrick Crauser
Patrick Crauser
297,00€
Glücklich leben mit Misophonie
heute nur 297,00 €
5 von 5 Sternen (10+ Bewertungen)
- Wie du dich schützt, um seltener getriggert zu werden.
- Mit Selbstbewusstsein über deine Misophonie sprechen.
- Wieder am normalen Alltag teilhaben.
- Vergiss manchmal, dass du an Misophonie leidest.
14 Tage Geld-zurück Garantie!
"Ich bin begeistert von deiner Arbeit. Man merkt, dass dein ganzes Herzblut in diesen Modulen steckt. Der gesamte Kurs, sowie die aufeinander aufgebauten Module haben mein Wissen über Misophonie erweitern und vertiefen können. Besonders gefallen hat mir die praktische Auseinandersetzung mit vielen Übungen, welche ich in den Alltag integrieren konnte."
- Nadine F.
Inhaltsangabe:
Deine Vorteile
Normales Leben
Deutlich freier und unbeschwerter leben, ohne von deiner Misophonie eingeschränkt zu sein!
Kommunikation
Kommuniziere fundiert und selbstsicher über die Misophonie, sodass Angehörige dich verstehen!
Kontrolle gewinnen
Du wirst in der Lage sein, bereits vor einem Trigger entspannt und souverän zu bleiben!
Deutlich seltener wütend werden
Wenn du ein bisschen wie die meisten Misophoniker bist, dann kennst du diese typischen Herausforderungen:
- Im Moment des Geräusches wirst du zu einem Menschen, der du nicht sein möchtest! Die aufkeimende Wutwelle ist kaum aufzuhalten. Im Grunde bist du kein bösartiger und aggressiver Mensch – doch die Misophonie ruft genau das in dir hervor.
- Im Alltag bist du als Misophoniker sehr stark eingeschränkt! Die Misophonie hat auf deinen Alltag und das Zusammenleben mit Familie, Freunden und Partner negative Auswirkungen. Entspannte Familienfeste, gemeinsame Kinobesuche und gemütliche Abendessen sind nahezu ausgeschlossen.
- Deine Misophonie ist ein wahrer Energieräuber! Vor, während und nach einem Trigger fühlst du dich oft kraftlos. Im Moment des Triggers fühlst du dich, als würdest du gefoltert und malträtiert werden. An Misophonie zu leiden ist sehr anstrengend, belastend und stressig.
- Du hast Angst nicht ernst genommen zu werden! Familie, Partner und Freunde können sich nicht vorstellen, wie es sich anfühlt, an Misophonie zu leiden. Sie verstehen deine Reaktion als Angriff und nehmen die Wut persönlich. Dir wird vorgeworfen, zu übertreiben. Auch Ärzte, Therapeuten und Psychologen kennen sich mit Misophonie nicht aus und schicken Betroffene häufig mit einem Achselzucken wieder nach Hause.
Nach dem Videokurs wirst du wissen, wie du dich schnell und einfach schützen kannst, um seltener getriggert zu werden und entspannter zu leben. Du wirst mit felsenfestem Selbstbewusstsein über deine Misophonie sprechen können und am normalen Alltag teilhaben und vielleicht sogar manchmal vergessen, dass du an Misophonie leidest. Du wirst endlich mit mehr Freiheit und Selbstverständnis dein Leben leben !
Mit System die wichtigsten Fähigkeiten lernen
Modul 1: Die Grundlagen für ein Leben mit weniger Triggern
Du startest bei 0 und lernst alle wichtigen Grundlagen & Begriffe kennen. Dadurch wirst du die Misophonie von Grund auf besser kennen und darüber sprechen können. Verstehe was dich vom Glücklichsein abgehalten hat und nimm deine Umgebung achtsamer wahr. Du lernst strukturiert und Schritt für Schritt, wie du langfristig seltener getriggert wirst.
Modul 2: Deine Liebsten verstehen dich und gehen auf dich ein
Dich selbst zu kennen und zu lieben ist wichtig. In diesem Modul wirst du dir selbst auf den Grund gehen und dich selbst reflektieren. Deine Angehörigen werden dich noch besser verstehen und hilfsbereit auf dich eingehen können. Wenn du bereits Schuldgefühle hast, weil du einen unschuldigen Angehörigen angegangen bist, dann ist dieses Modul besonders wichtig.
Modul 3: Gute Vorbereitung und Soforthilfen für jede Lebenslage
Du lernen die wirkungsvollsten kurzfristigen und langfristigen Strategien kennen, um nicht mehr getriggert zu werden. Lerne anerkannte therapeutische Ansätze kennen, die du täglich anwendest und damit für eine zuverlässige und deutliche Verbesserung deiner angespannten Situationen sorgst. Du überwindest Ängste und gibst dir selbst das Recht zu flüchten, wenn du nicht mehr kannst. Du darfst und musst flüchten!
Modul 4: Sicher und selbstbewusst über Misophonie sprechen
Durch praktische Übungen und Leitfäden für Gespräche erhältst du mehr Selbstbewusstsein, du akzeptierst dich selbst mehr und steigerst deinen Selbstwert – ohne Bedingungen von außen. Das ermöglicht dir, aktiv die Gespräche mit einem selbstbewussten Selbstverständnis zu suchen und zu argumentieren. Ein mal lernen – immer anwenden!
Modul 5: Je entspannter du bist, desto seltener wirst du getriggert
Bleib in Triggersituationen gelassen und bewahre Ruhe. Durch die progressive Muskelentspannung beförderst du dich selbst in die Aufwärtsspirale: Je entspannter, desto seltener wirst du getriggert. Je seltener du getriggert wirst, desto entspannter bist du. Mithilfe der Ausgleichsmöglichkeiten hast du ein umfangreiches Repertoire an hochwertigen Entspannungshilfen!
BONUS-Modul: Videos, die für dich zu deinen Angehörigen sprechen
Du hattest wegen der Misophonie bereits Streit mit deiner Familie, Partner oder Freunden? Die Misophonie ist für soziale Beziehungen eine wahre Zerreißprobe. Du wirst die umfangreichsten Möglichkeiten kennenlernen, um zu verhindern, dass sich die Misophonie zwischen dich und deinenr Familie, Partner oder Freunde drängt. Nimm das Ruder wieder in die Hand und sorge für Harmonie!
Über Patrick Crauser
Misophoniker und Autor
Patrick ist Autor, Blogger und Misophoniker und er hilft Betroffenen dabei, durch praxisbewährte Methoden souverän mit der Misophonie umzugehen. Somit werden sie seltener und im besten Falle nicht getriggert werden. Heute vertraut ihm eine stetig wachsende Community. 4.000 Menschen verfolgen seine Inhalte auf Facebook, Instagram, YouTube und im beliebten Misophonie-Brief. Seinen Leidensweg und seine Erfahrungen durfte er u.a. in der Süddeutschen Zeitung und Zeit Online beschreiben. Für den Misophoniehilfe YouTube-Kanal konnte er bereits renommierte Experten, wie Thomas Dozier und Prof. Dr. Gerhard Göbel (Träger des Bundesverdienstkreuzes am Bande) interviewen. Vor 5 Jahren noch war Patrick stark gestresst, er war dauerhaft angespannt und wurde täglich dutzende Male getriggert.
Die Misophonie hat ihm jegliche Energie entzogen und hatte die volle Kontrolle über ihn: Brüche in Beziehungen, Stress mit den Liebsten, Probleme auf der Uni, usw. Solange, bis er sich intensiv mit Methoden, Strategien und Soforthilfen beschäftigte. Er hat wirklich alles ausprobiert! Vieles davon hat er erfolgreich in seinen Alltag integriert und ist aktuell nahezu triggerfrei. Nun hat er die Kraft, die er braucht, um Aufklärungsarbeit über Misophonie zu leisten. Es ist seine Mission, Misophoniker und Angehörige mit den notwendigen Methoden und Strategien zu unterstützen, sodass sie wieder ein normales Leben führen können.
Das bekommst du alles
Der Online Kurs "Glücklich leben mit Misophonie" enthält folgende Module:
- MODUL 1: Grundlage, Einleitung und Begriffe
- MODUL 2: Selbstanalyse (Trigger, Personen, Umfeld)
- MODUL 3: Gegenstrategien zur Selbsthilfe
- MODUL 4: Verständnis und Selbstbewusstsein
- MODUL 5: Entspannung und Ausgleich
- BONUS 1: Mindset, Partnerschaft, Video für Angehörige
- BONUS 2: Videokurs “Selbstbewusst und schlagfertig über Misophonie sprechen”
- UPDATES: Alle zukünftigen Updates sind für Sie gratis.
Zusammengefasst
14 Tage testen: Kein Risiko mit der “Weniger-Trigger-Oder-Geld-Zurück-Garantie”! Du bekommst zusätzlich noch Bücher, Hörbücher, Checklisten und Brief Vorlagen!
- 1 x Online Kurs “Glücklich leben mit Misophonie” mit 5 Stunden Videomaterial, Übungen und Checklisten (Wert 499,00 €)
- 1 x Online Kurs 1 x Online Kurs “Selbstbewusst und schlagfertig über Misophonie sprechen” mit 3 Stunden Videomaterial, Übungen und Checklisten (Wert 299,00 €) mit 3 Stunden Videomaterial, Übungen und Checklisten (Wert 299,00 €)
- 1 x Checkliste “Essen mit der Familie” (Wert 7 €)
- 1 x Buch “Ich hasse Geräusche!” als PDF (Wert 9,99 €)
- 1 x Hörbuch “Ich hasse Geräusche!” (Wert 14,99 €)
- 1 x Buch “Misophoniker Bodyguard” als PDF (Wert 9,99 €)
- 1 x Buch “Misophonie verstehen für Angehörige” als PDF (Wert 9,99 €)
- 1 x Buch “I hate sounds!” als englische Übersetzung von “Ich hasse Geräusche!” im PDF Format (Wert 19,99 €)
- 1 x Buch “Misophonia Bodyguard” als englische Übersetzung von “Misophoniker Bodyguard” im PDF Format (Wert 19,99 €)
- 1 x PDF-Ratgeber “Über Misophonie sprechen” (Wert 9,99 €)
- 1 x PDF-Ratgeber “Seltener getriggert werden” (Wert 9,99 €)
- 1 x PDF-Ratgeber “Familienproblem Misophonie” (Wert 9,99 €)
- 1 x Misophonie Infoblatt zum Ausdrucken und Verteilen (Wert 9,99 €)
- 1 x Word-Vorlage “Brief an deine Angehörigen” für diejenigen, die nicht gerne über Misophonie sprechen (Wert 19,99 €)
- 1 x Word-Vorlage für die Beantragung des Nachteilsausgleichs für Schule, Universität und Berufsschule (Wert 49,99 €)
- 1 x kostenloses Abo für Updates: Mit dem Kauf erhalten Sie alle Updates ohne Aufpreis.
Glücklich leben mit Misophonie
heute nur 297,00 €
5 von 5 Sternen (10+ Bewertungen)
- Wie du dich schützt, um seltener getriggert zu werden.
- Mit Selbstbewusstsein über deine Misophonie sprechen.
- Wieder am normalen Alltag teilhaben.
- Vergiss manchmal, dass du an Misophonie leidest.
14 Tage Geld-zurück Garantie!
Das sagen begeisterte Käufer
"Freundliches Team mit Ahnung in ihrem Gebiet. An alle anderen Misophoniker da draußen kann ich den Kurs empfehlen, macht was für eure eigene Gesundheit und die eurer Mitmenschen!"
- Aaron
"Nicht mehr allein mit dem Thema uns sooo lieber und freundlicher Kontakt! Großartig!"
- Google Rezension
"Es gibt mir eine gewisse Zuversicht, zu wissen, dass es Menschen gibt, die mir die richtige Unterstützung geben können."
- Google Rezension
"Sehr, kompetente Beratung, gut das sich jemand um dieses Thema Misophnie, kümmert, und es bekannt macht."
- Klaus R.
"Von einem ungemein engagierten, empathischen und kompetenten Team bekommt hier jeder Betroffene und/oder Angehörige genau die Unterstützung, die er benötigt. Mit ganz viel persönlicher Ansprache, Empathie und hilfreichen Tips die oft sogar noch über die Misophonie hinausgehen, einfach zur Steigerung der allgemeinen Lebensqualität."
- Kerstin T.
"Drei sehr engagierte Personen bilden ein Team, das mir echt sehr intensiv 1 x die Woche (über einen Zeitraum von drei Monaten hinweg) per Zoom zur Seite stand. Interessante Therapiemethoden u tlw. ganz neue (für mich zumindest) Methoden : Alpaka- M und Klopf- M. Meine Misophonie ist nicht weg, aber ich kann mit ihr deutlich besser umgehen. Mein größter Wunsch ist, dass Misophonie noch viel, viel bekannter wird und diese Erkrankung in den ICD- Katalog aufgenommen wird."
- Birgit K.
