Sjard Roscher – Die Ernährung Masterclass
nur 79,00 €
5 von 5 Sternen (2+ Bewertungen)
- Das Ernährung Masterclass Training für maximalen Muskelaufbau, Fettverbrennung & Gesundheit.
- 6 ausführliche Lektionen mit über 40+ interaktiven hochwertigen Videos, für beste Lernergebnisse.
- Die Lösung für den Rest deines Lebens, wie du dein Training und Ernährung dauerhaft meisterst.
- Exklusives Master Tool zur exakten Planung und perfekten Umsetzung in deinem Alltag.
- Geheime 5-Schritte-Formel zu deinem perfekten Ernährungsplan mit 100 % Zufriedenheitsgarantie.
- Genuss statt Verzicht – Vortrag für flexible und genussvolle Ernährung in allen Lebenssituationen.
- Inklusive 60+ fertige Ernährungspläne ideal zum Muskelaufbau und Fettabbau geeignet.
- Zusätzlich bekommst du das E-Book "Leitfaden Arbeitsalltag" um jederzeit alles im Griff zu haben.
Was du mit diesem Kurs bekommst
Videotraining
6 ausführliche Module und über 40+ interaktive Videos begleiten dich von A bis Z und führen dich Stück für Stück zur perfekten Ernährung heran, sodass es wirklich Klick bei dir macht!
Praxis trifft Theorie
Das Resultat neuster Wissenschaft, mehr als 5 Jahren gelebter Praxis, dem Wissen und Feedback aus tausenden von Nachrichten und hunderten erfolgreicher Transformationen!
Das echte Leben
Du musst kein Sternekoch sein, den ganzen Tag in der Küche stehen oder viel Geld für Lebensmittel ausgeben. All das ist ein Mythos und dieses Training ist komplett für den Alltags ausgelegt!
Dein wahres Potenzial zum Muskelaufbau
Inhaltsverzeichnis
Was macht die Ernährung Masterclass einzigartig?
- Ein gesunder, fitter und starker Körper ist kein Zufall, sondern das Ergebnis vom richtigen Wissen gepaart mit der korrekten Umsetzung!
- Zum Glück ist dieses Wissen erlernbar und viel simpler, als es jeder im ersten Moment vermuten würde. Dieses Wissen zu bekommen ist einer der wichtigsten Fähigkeiten für ein vitales und gesundes Leben!
- Du kannst weiterhin Brot und Nudeln essen, musst nicht auf deine liebsten Kohlenhydrate verzichten oder dich nur noch von Brokkoli ernähren!
- Nimm mithilfe der Ernährung Masterclass jetzt und für immer deine Ernährung voll und ganz in deine eigenen Hände!
Schlechte Fettverbrennung
Hast du das Gefühl, dass es dir deutlich schwerer fällt, Fett zu verbrennen, als es bei anderen Athleten um dich herum?
Absolute Überforderung
Du kämpfst schon gefühlt ewig mit dem Thema, doch anstatt der Resultate, siehst du den Wald vor lauter Bäumen nicht?
Müdigkeit im Alltag
Fühlst du dich tagsüber so erschöpft, dass du nicht weißt, wie lange du das alles noch durchstehen kannst?
Langsamer Muskelaufbau
Fällt es dir schwer stetig stärker zu werden, neue Muskulatur aufzubauen und wirkliche sichtbare Fortschritte zu erzielen?
Keine Strategie im Alltag
Egal, ob im Job, an Geburtstagen, während der Schichten oder wenn du einfach nur unterwegs bist – du weißt nicht, was zu tun ist?
Stetige Frustation
Du hast gefühlt schon alles ausprobiert und dich noch nur im Kreis gedreht? Dann ist es Zeit für einen wahren Neubeginn ...
Klick hier, um mehr zu Erfahren:
Welche Ziele erreiche ich mit der Masterclass?
Simple Trainings für spielend leichte Umsetzung
Muss ich in Zukunft nur noch verzichten?
Nichts klappt bei mir – Warum ausgerechnet jetzt?
Ein Konzept, das auf ewig Spaß macht und funktioniert
Persönliche Betreuung inklusive Motivations-Garantie
Sofortiger Zugang über PC, Laptop und Smartphone
Bonus: + 5 Geheimwaffen für 110% Resultate.
Bonus 01
Das Master Tool zur exakten Planung und Umsetzung
Bei der Umsetzung kommen häufig Fragen auf: Wie genau sollte meine Makronährstoffverteilung aussehen? Was ändert sich, wenn ich vom Fettabbau in den Muskelaufbau wechseln will? All diese Fragen übernimmt seine vollautomatische Excel-Tabelle für dich. Wähle einfach eines der vordefinierten Ziele aus und in welcher Geschwindigkeit du deine Ziele erreichen willst. Die Tabelle hilft dir dabei: Sämtliche Vorgaben perfekt für deine Situation in Sekundenschnelle zu errechnen. Schluss mit Unsicherheit – Hiermit bist du auf der sicheren Seite!
Bonus 02
5-Schritte Formel zu deinem perfekten Ernährungsplan
Seine geheime Formel zum perfekten Ernährungsplan. (Das absolute Geheimnis jedes Personaltrainers ...). Lerne so: Wie du deinen eigenen perfekten Plan erstellst, der für dich und dein Leben optimiert ist. Wie du dank des richtigen Timings mehr Kraft im Training hast und Spitzenleistungen jede einzelne Woche erreichst. Wie du stets gesättigt bist, mehr Fokus im Alltag hast und all deine Ziele erreichst, ohne Heißhungerattacken zu erleiden. All das ist kein Geheimnis mehr und hiermit weißt du dir und deinen Freunden stets selbst zu helfen!
Bonus 03
Exklusiver Vortrag: Genuss statt Verzicht.
Wer glaubt, Sjard hält seinen Sixpack über Jahre nur, weil er disziplinierter als jeder andere ist und dauernd verzichtet, irrt sich. Die Wahrheit: Wie du deinen Traumkörper mit buchstäblich allen Lebensmitteln erreichst. Wie du dich auswärts und auf Feiern ernähren solltest – ohne ständig zu verzichten. Wie du es dir erlauben kannst, auch regelmäßig Pizza, Pasta und Co. zu essen, ohne Fett anzusetzen. Lerne Flexibilität von einer völlig neuen Seite in diesem exklusivem Vortrag kennen und erreiche deine Ziele genussvoller als jemals zuvor!
Bonus 04
60+ fertige Pläne, ideal zur Muskeldefinition.
Für diesen Kurs hat er spezielle Ernährungspläne für alle sämtlichen Kalorienmengen für dich erstellt, die dir den Einstieg in die Fitnessernährung so einfach wie nur möglich machen werden. Im Portal erwarten dich nicht nur Pläne für sämtliche Kalorienmengen, sondern zu jedem Plan findest du auch stets mindestens zwei vegetarische und vegane Alternativen. Über 60 verschiedene Pläne für sämtlichen Kalorienbedarf. Alle Pläne gibt es in vegetarischer, veganer und omnivorer Ausführung. Perfekt geeignet für jeden Alltag und leicht umsetzbar!
Bonus 05
Optimale Leitfäden, selbst für komplizierte Arbeitsalltag.
Das Leben spielt nicht immer so, wie wir wollen und Fitness bzw. die eigene Ernährung ist eben nicht die #1 Priorität. Wir alle haben einen Job, den wir nachgehen und für manche Athleten stellt ausgerechnet dieser die größte Herausforderung dar. Dieses Bonus-Modul wird dir dabei entscheidend weiterhelfen und liefert die klaren Lösungen und bewiesene Abläufe für deinen Alltag. Klare Leitfäden für jeden Arbeitsalltag. Beste Resultate, trotz stressigem Job und Arbeitsalltag. Perfekt für Athleten, die in einem Schichtsystem arbeiten!
Über Sjard Roscher
Athlet, Autor und Fitnessmodel
Sjard ist Athlet, Autor aus Leidenschaft, Verfasser der Female Fitness Fibel und hauptberufliches Fitnessmodel. Jedoch war das bei weitem nicht immer so... Nicht nur legte ihm das Leben viele Steine in den Weg, sondern auch die gesamte Fitnessindustrie, als er versuchte seinen eigenen Körper zu verändern und zu verbessern.
- Training, Ernährung, Lifestyle
- Strategien für Fettabbau und Muskelaufbau
- Mehr Muskeln. Mehr Kraft. Besser Aussehen
- Insider Wissen & Starkes Mindset
- Detaillierte Trainings Anleitungen
Was erwartet dich in diesen Training?
Das Fundament auf ewig Bilden
Sjard räumt mit sämtlichen Mythen auf und schlägt einen neuen Weg ein. Eine zielgerichtete Ernährung ist einfach, in den meisten Fällen reicht es schon aus, einfach weniger falsch zu machen, um die ersten sichtbaren Resultate zu erzielen. Lange bevor du dich um das Thema Kalorien etc. widmest, verschaffst du dir im ersten Modul einen generellen Überblick über die Dinge, die wirklich zählen. Er zeigt dir die größten Denkfehler, was das Herz einer guten Ernährung ausmacht und welche die schlimmsten Fehler in der Ernährung sind, die heute noch immer von den meisten Athleten tagtäglich gemacht werden!
Gezielte Body Recomposition
Zeit für deine Veränderung. Erhalte die exakten Strategien, um gezielt neue Muskulatur aufzubauen, Fett effizient zu verbrennen - und das gleichzeitig. Du analysierest deine Ist-Situation und triffst anhand von Sjards Erfahrungen die Entscheidung, was jetzt zu tun ist und welche Strategie nun die richtige ist. Am Ende des zweiten Moduls kennst du die bewiesenen Strategien, um deinen Körper gezielt zu transformieren - egal welches Ziel du hast. Du wirst deine Resultate in die eigenen Hände nehmen und sie nicht länger dem Zufall überlassen, dein Erfolg ist berechenbar!
Der Boost für deine Gesundheit
Hebe deine Gesundheit spielend einfach und dauerhaft auf ein neues Level. Geil aussehen ist eine Sache - doch viel wichtiger ist es auch, geil zu funktionieren und vital & fit durch den Alltag gehen zu können. Er zeigt dir, wie einfach eine gesunde Ernährung geht - ohne dabei den ganzen Tag nur noch Grünzeugs zu essen oder dein gesamtes Geld ausschließlich für teure Bio-Produkte ausgeben zu müssen. Eine gesunde Ernährung ist Pflicht. Hier darf niemand Kompromisse eingehen und Unwissenheit schützt vor Strafe leider nicht. Erfahre, wie du den Bedarf an Vitaminen, Mineralien und co. jeden Tag problemlos abdeckst, günstig und Einfach!
Fortgeschrittene Strategien
Hole das absolute Maximum aus dir heraus und gehe den finalen Schritt. Hebe dich von der Masse ab und erreiche ein Level, das für die meisten Menschen für immer unerreicht bleibt. Er zeigt dir, was ein Fitnessmodel wirklich anders macht und mit welchen fortgeschrittenen Strategien du super-definiert wirst. Von gezielten Periodisierungen bis hin zum Fasten über das perfekte Timing der Ernährung über den gesamten Tag zeigt er dir das gesamte Arsenal an fortgeschrittenen Ernährungsstrategien, um richtig zu rocken. Dieses Modul wird eine harte Diät nicht nur ertragbar für dich machen, sondern dich auch derart definieren, wie du es niemals zuvor warst!
Die Gante Wahrheit über Supplemente
Bewiesene Strategien zur effizienten Nutzung von Nahrungsergänzungsmittel, Supplemente können ein wunderbares Tool sein, deine körperlichen Ziele noch schneller und effizienter zu erreichen. Doch, wie du sicher bereits weißt, ist hier nicht alles gold, was glänzt. Im 5. Modul geht ihr deshalb ausführlich die gesamte Wissenschaft hinter der perfekten Supplement-Wahl gemeinsam durch, damit du in Zukunft die besten und fundiertesten Entscheidungen treffen kannst. Erfahre welche Supplemente nachweislich den Muskelaufbau unterstützen, deine Diät vereinfachen und dir dabei helfen gesünder und vitaler zu sein!
Deine Traumfigur bis ans Ende Aller Tage
Dieses Training ist kein "12-Wochen Programm", sondern deine Lösung auf ewig. Die Ernährung Masterclass liefert dir das umfangreichste Wissen und bildet dich allumfassend weiter, inklusive aller Strategien, damit du deinen neu-gewonnen Traumkörper auf ewig halten kannst. Erfahre, wie du dich flexibel in deinem Alltag innerhalb deiner Ernährung bewegst, wie du auch auf Geburtstagen oder bei Familienfeiern auf Kurs bleibst und vieles mehr.Sjard zeigt dir, wie du dich von einer strickten Ernährung Stück für Stück löst, es schaffst dich intuitiver zu ernähren und für den Rest deines Leben die volle Kontrolle über dich und deinen Körper behältst!
Die Macht der richtigen Ernährung
– Wolfgang K.
– Dirk M.
– Sammy T.
– Rosa B.
– Christian J.
– Kai G.
– Dein Fitness-Coach Sjard. Experte für Muskelaufbau, Fettverlust und eine zielgerichtete Ernährung.
Teste das Training volle 30 Tage Unverbindlich.
- Wieso Sjard dir solch eine wasserdichte Garantie anbietet: Weil er weiß, dass dieses System funktioniert. Wenn du diese Zeilen liest, weißt du schon, dass Deine Ernährung auch bei Dir der Schlüssel zu mehr Erfolg und besseren Resultaten sein wird.
- Warum also bist du noch nicht dabei? Wenn du so bist wie ich, ist der Grund wahrscheinlich, dass du noch nicht 100 % sicher bist, ob das Training auch für dich funktioniert. Und weißt du, was?
- Das kannst du einfach herausfinden, indem du es probierst. Daher habt er dir eine Garantie überlegt, die es unvernünftig macht, diesem Kurs keine Chance zu geben:
- Durchlaufe die komplette Ernährung Masterclass und entscheide erst danach, ob es deine Investition wert war.
- Solltest du nach 30 Tagen nicht das Gefühl haben, ein völlig neuer Mensch zu sein, verdiene ich dein Geld nicht und überweise es Dir zurück. Ohne Papierkram, ohne unangenehme Fragen.
- Das Ernährung Masterclass Training für maximalen Muskelaufbau, Fettverbrennung & Gesundheit.
- Dich erwarten 6 ausführliche Lektionen mit über 40+ interaktiven hochwertigen Videos, für die besten Lernergebnisse.
- Die Lösung für den Rest Deines Lebens. Meistere mit diesem Training die Ernährung und werde dauerhaft fit.
- Exklusives Master Tool zur exakten Planung und perfekten Umsetzung in Deinem Alltag.
- Meine geheime 5-Schritte-Formel zu Deinem eigenen perfekten Ernährungsplan, für 100 % Zufriedenheitsgarantie.
- “Genuss statt Verzicht“-Vortrag für eine flexible und genussvolle Ernährung in allen Lebenssituationen.
- Inklusive 60+ fertige Ernährungspläne ideal zum Muskelaufbau und Fettabbau geeignet.
- Zusätzlich erhältst du von mir das E-Book "Leitfaden Arbeitsalltag“ um jederzeit alles im Griff zu haben.
nur 79,00 €
5 von 5 Sternen (2+ Bewertungen)
– Dein Fitness-Coach Sjard. Experte für Muskelaufbau, Fettverlust und eine zielgerichtete Ernährung.
Eine letzte Botschaft von Sjard :
- Wie würdest du in Zukunft sein können, wenn du jetzt die Richtige Entscheidung Triffst?
- Du weißt, dass die perfekte Ernährung den größten Teil Deines Erfolges ausmacht und du diesen Bereich meistern musst!
- Du hast sowohl von Experten als auch von ehemaligen Teilnehmern gehört, dass dieses Training funktioniert. Du weißt auch, dass du durch die 30 Tage Garantie komplett risikofrei an diesem Kurs teilnehmen kannst!
- Spannend, wie der innere Kritiker in deinem Kopf dennoch dir einredet, nicht dabei zu sein, oder?
- Die Stimme, die dir gerade sagt, dass du “keine Zeit” hast, das Programm “zu teuer” ist oder nicht “für dich” funktioniert, ist leider genau dieselbe Stimme, die dich an den Ort brachte, an dem du gerade stehst!
- Er möchte seine Erkenntnis aus fast 6 Jahren Coachingerfahrung mitgeben!
- Du änderst deine Zukunft nur, indem du aus festgefahrenen Routinen ausbrichst und neue Erfahrungen wagst. Solange du das nicht tust, bleibt deine Zukunft ein Abbild Deiner Vergangenheit. Nur, dass alles jedes Jahr noch ein wenig mühsamer wird!
- Die Ernährung Masterclass ist eine dieser neuen Erfahrungen, dieses Training eröffnet einen Raum der Möglichkeiten, in dem du deine Zukunft völlig neu schreiben kannst!
- Bist du bereit nun mit Sjard zusammen in diese neue, bessere, lebendigere, fittere und stärkere Zukunft zu starten?
Das sagen begeisterte Käufer
"Theorie und Praxis perfekt vereint“"Hiermit schafft man es dauerhaft Muskeln aufzubauen, Fett zu verlieren und vor allem diese Form auch auf Dauer zu halten. Dieses Training verbindet perfekt die Theorie mit der Praxis - großartiger Job Sjard! "
– Jasper Caven ( Ernährungsberater & Autor )
"Absolut empfehlenswert“"Ich glaube, so etwas hochwertiges und umfassendes ist bisher nicht auf dem deutschen Markt erhältlich. Besonders gut gefallen mir die ausführlichen Anleitungen zur Selbsthilfe."
– Dr. Simone Koch (Ärztin für Ernährungs- & funktionelle Medizin )